Дозирование мужской и женской энергии с помощью питания и ароматов.
«Секрет дня» (…Продолжение)
Инь/ян градацией продуктов занимается китайская диетология и аюрведа. Запомним самые азы:
Женская энергия на «вкус» сладкая. Сладкие фрукты, сладости, молочные продукты расслабляют. К слову, алкоголь и чай принадлежит к расслабляющим, иньским продуктам. Если после работы вам часто хочется выпить вина или чаю, стоит задуматься о снижении нагрузки.
Мужская энергия горькая и терпкая – кофе, горький шоколад, некоторые приправы и специи. Они усиливают способность сконцентрироваться, мужскую энергию. Кофеиновую стимуляцию можно заменить на свечи с ароматом кофе или цикорий, который дает похожий заземляющий эффект.
Важно относиться к этому подспорью как к лекарству и дозировать в меру, чтобы не «подсесть» на какой-либо стимулирующий или расслабляющий продукт.
Ароматы для себя и помещения.
Женственные ноты
- роза, ваниль и жасмин. Они расслабляют психику и способны даже из «железной леди» сделать милого котенка.
Если нужно отправиться по важным делам, можно нанести на запястье капельку мужских духов. Наиболее выигрышны ароматы теплой кожи, дерева, кофе, лемонграсса и корицы. Они повышают активность, настойчивость и стремление работать на результат.
По такому же принципу работает ароматизация помещения: свечи с нужным ароматом или капли эфирного масла на домашний текстиль или сухие цветы.