Я давно не писал, потому что стоило мне открыть телегу, ютуб или инсту, как везде куча активных людей.

А у меня нет энергии, не хватает ее на работу, куда уж на творчество или как это назвать.

Вас тоже немного раздражают активные люди?

Я начал отписываться от каналов, от людей, искать способы уменьшить количество радостных лиц в ленте, которым надо завидовать, которые рассказывают о том, что им тяжело, или они на драйве, которые дают советы. Такие ресурсные ребята.

Не понимаю зачем вообще сейчас социальные сети? для рекламы скиллбокса или гикбрейнса? Нет, для гудкова! Точно.

Или для сбора людей на вебинары? или для сбора подписей?

в общем, Юра, мы все просрали. В том числе и новогоднее настроение, и желание что-либо делать.

Ладно не мы, только я. Ладно не я, а ты.

Самое главное слово...

Примерно два года назад я понял, что хочу навести порядок в моей жизни. Ну, знаешь, когда ты в работе вроде все организуешь, а в жизни не можешь чего-то сделать, то кажется здесь что-то не так.

И вот я начал изучать разные способы – этот самый порядок навести. Читать там книжки и прочее, об этом в отдельной статье в приложении. Для того, чтобы навести, пришлось пройти через депрессию и потерять работу.

Сейчас про самое важное слово – это "снова".

Ну, знаешь, упал, встал и снова пошел. Забросил что-то, но собрался и начал снова.

Вот с этим всегда были проблемы, мне всегда было легко бросать то, что начал. И ооочень тяжело терпеть и возвращаться.

Есть еще обманка, что если не нравится, то зачем терпеть. Терпеть, вообще, не надо, типа все можно по фану. Хрен там.

Ведь хочется с первого раза и прямо удачно, навсегда. Не хочется много прикладывать усилий, работать, делать одно и тоже.

А чтобы что-то получилось, надо снова и снова делать.

Чего я об этом думаю? Вот недавно, я все же заболел. Неделю я не мог ничего делать, головные боли и полный спектр. А список задач давит, ну помните, говорили про кабальные контракты. t.me/blackproduct/252

так вот, это они самые, и я откладывал все. При этом и энергии как-то нет.

Сидишь на диване и ничего не делаешь...

Но сейчас же ты снова пишешь? спросите вы.

Да, сегодня у меня хватило сил сесть снова за то, чтобы писать и делать дела, но это не гарантия, что этот период продлиться долго.

Наверное, основной вывод: спады и подьемы – это нормально, вот винить себя за это – это не нормально.

Зомби Тигран или почему привычки – это хорошо...

После долго дня, в выходной или в любую другую ситуацию, если я сажусь на диван – это конец.

Мена поглощает бесконечный скрол и желание посмотреть сотню видео за секунду.

Больше меня нет, только ноут и диван, которые впивается в меня своими сладкими зубками пружин...

Как с этим бороться? плохо ли это?

Раньше я себя корил за то, что ничего не делаю сидя на диване. Иногда, это было похоже на ледяной душ, испарина пробегала по телу, а встать с дивана я не могу, просто нет сил. И хочется есть, есть и еще раз есть.

Я часто думаю почему так? и чаще всего мне приходит в голову мысль, я слишком много принимаю решений и мой мозг и я
- просто нуждаются в состоянии экономии энергии.

Поэтому теперь хочу сидеть на диване – сижу;
не хочу, пойду за стол. Зомби гармония.

Последний тезис. Может диван и не зомби вовсе, а хиллер, что думаете?

Кабальный контракт – начало…

Как часто вы отправляете себе сообщения в будущее? Я очень часто: откладываю сообщения и ссылки в saved каждый день.

Сегодня как раз разбирал сохраненные – мне стало нехорошо.

Я же сам откладываю эти сообщения с мыслью, потом разберусь. В пылу работы откладываю снова. Когда хочется просто отдохнуть
- скролю все отложенные сообщения и думаю, ну вечером посмотрю, уж точно…

…а вечером, себя наказываю словами
- вот я лузер
- опять не успел.

Мне, кажется, есть прямая корреляция между полезностью/применимостью любого материала и количеством пересыланий.

Корреляция обратно пропорциональная, чем больше пересыланий и откладываний, тем меньше применимость.

Две вещи, которые мне сильно помогают:
1. задавать себе вопрос – зачем мне это будущему?
2. безжалостно удалять то, что кажется применимым, но непонятно, когда и где.

Так становится спокойнее. А вам?

FOMO – huevo…

Ты сидишь и тяжело вздыхаешь, чувствуется легкий мандраж, кажется, что ты что-то упускаешь. недорабатываешь.

Напряжение растет, каждую секунду поступают вопросы в слаке, и ты такой, blyat’, как это бесит.

Только хочешь переключиться на большую задачку, а тут бах, опять уведомление или нечто срочное.

Пропустить такое, конечно же, нельзя.

Кстати, это FOMO – синдром упущенной выгоды.

В конце дня, сижу на диване и смотрю тупые видео, потому что нет энергии и желания. При этом в голове крутяться мысли, вот еще одна задачка и вот та…

Классический коктейль – у меня не хватило времени. Повторить, можно взбалтывать.

Может не в отсутствии времени дело? Голосуйте и после выходных напишу свои мысли, а может не напишу, ведь никому ничего не должен.

Недавно прочитал про два типа мотивации
- морковка сзади (уговоры, подпинывания, выговоры, штрафы, угрозы увольнения и т.д) и морковка спереди (премии, продвижения по карьере, опционы и т.д.).

Я всегда думал, что мне больше подходит второй. Я осознанный и все дела, могу набрать команду, которая сможет жить в парадигме осознанного подхода.

Тут я открыл стартап geekz.ru, в котором с первых шагов было все на постулатах осознанности – так скажем, морковки спереди.

Время шло, мы не могли выйти в точку безубыточности, ROI минус
50. И руки опускаются и как-то не получается, при этом деньги есть и вроде все окей, все работают же…

Но как только появилась угроза закрытия стартапа, сразу поменялся подход, как только угроза морковки появилась сзади, как-то стало легче.

И природа ли это нашего человека или просто отсылка к Талебовскому «Рискуя собственной шкурой», но когда у тебя в жизни морковка только впереди, то результата не получится добиться быстро.

А что думаете вы? какой вид мотивации подходит вам?

Знаете такие, которые приводятся в пример
- вот он спокойный и все такое. В общем тихоня.

Ненавижу тихонь.

Человек, который в мечтах такой весь классный и с раздутым эгом, который считает себя лучше всех.

Такой человек (то есть я) не любит говорить как есть, но зато любит много думать и мечтать, ну знаете, о том, как резко все заметят какой он все же божественно крутой. У тихонь будто нет границ, другие люди не замечают этого и в конце концов, тихоня убирает этих людей из своей рабочей или личной жизни.

Большинство моих неудач были связаны именно с нежеланием сказать как есть.

Со временем, возникали ситуации и появлялось время на работу с этими мыслями.

Основоположником этого проявления для меня является гордыня – то есть чувство превосходства над другими, я не скажу, что мне больно, потому что я боюсь ранить чувства другого человека.

В итоге, лучше сказать горькую правду, чем боятся всем навредить и поэтому вредить себе.

Не будьте тихоней,Спокойной ночи!

Кто помнит, Вука-Вука были таике таблетки для поддержания потенции, но Вука – это про современные реалии. Впервые использованная в 1987 году и основанная на теориях лидерства Уоррена Бенниса и Берта Нануса.

Нестабильный, неопределенный, сложный, неоднозначный.

Согласитесь слишком много отрицания. Мы, как люди не склонны любить изменения и нестабильность.

Ну, знаете, я не люблю когда кто-то мои вещи трогает в доме, а тут нестабильность в рамках всего вокруг, особенно в требованиях. Как же тогда делать продукты, курсы? Чему учить детей?

Не понятно…

Мои мысли по этому поводу, плюс сделаю опрос, сможете выбрать те вещи, которые вам понравились.

1. Основы обучения – практика.
2. Надо поощрять за попытку – ошибка – отлично! Но надо работать над ошибками.
3. Давать инструменты поиска информации – учить гуглить.
4. Расширять кругозор – смотреть вместе черное зеркало и другие сериалы про будущее.
5. Учить задавать вопрос «почему?»
6. Общение и развитие EQ

Что думаете вы?

Самое интересное в синдроме самозванца
- не успех, а его принятие, точнее невозможность этого.

Почему так проиходит? Дело в когнитивном искажении, которое называется эффектом Даннинга
- Крюгера.

Суть в том, что у глупых людей недостаточно опыта, чтобы правильно оценить, насколько низка их квалификация, поэтому они убеждены в своей гениальности, даже если это не так.

С другой стороны, люди с опытом осознают, как часто ошибались в прошлом, и потому склонны занижать свои способности, даже когда правы.

Все это связано с тревогой и боязнью неудачи. Ты продолжаешь херачить, продолжаешь двигаться вперёд, чтобы поддерживать видимость…

«Ты снова всех обманул. Но в следующий раз тебе так не повезёт»…

…и стоит мне остановиться, чтобы отдохнуть, мой мозг кричит. Так нельзя рано ложиться спать, еще куча дел. Все заметят, что ты ничего не сделал. Так, нельзя отдыхать – ты CEO
- у тебя нет выходных.

Так, и так до бесконечности…

Что чувствуешь ты?

То, что факты

Сокращающееся «время концентрации внимания»

По данным Национального центра биотехнологической информации, время «концентрации внимания» (attention span) в 2015 году составило 8,25 секунды.

Это значит, что среднее время концентрации внимания человека хуже, чем у золотой рыбки.

Пока так.

Спасибо за мысли «Людвигу» и его Недивану
- https://ldwg.ru/nedivan/

Обычно, если собираешься что-то делать, но не делаешь, появляется вина. Но не у всех.

Думаешь, завтра точно опубликую статью. или мысль. бах, не получается. И ты, начинаешь себя винить.

Чтобы разобраться, надо отмотать всё на момент, когда родилась вина. И этот момент случается не когда я не сделал пост, и не на два месяца раньше
- когда говорю «пропущу сегодня».

Момент рождения вины
- когда я два года назад подумал «блин, хочу сделать крутой канал, писать статьи».

Когда я чего-то хочу, автоматически представляю, как всё Должно Быть Круто, когда я это сделаю. Всплывает идеальный образ себя будущего, который мне очень нравится.

Образ мечты

Идеальный будущий я читает каждый день несколько книг в оригинале. Потому что умеет скорочтение и знает десять языков. У него кубики пресса, феноменальная память и все рассылки прочитаны и усвоены. А вечерами он душа компании и непьянеющий юморист.

Каждого тянет к своей мечте: один жжет резину в крутой тачиле, второму важно родить ребенка, третьему
- защитить дисер. Четвертый хочет услышать внутри мамин голос «хороший мальчик», пятая
- «хорошая девочка».

И вроде это круто: у человека есть цель, он к ней идет. Такой внутренний контракт с самим собой
- сначала прикладываю усилия, в конце получаю награду.

Но контракт бывает кабальным: достичь образа невозможно, а если не достиг, получаешь санкции. Санкции никто не замечает, потому что они написаны мелким шрифтом.

Кабальный контракт Итак, предположим, вы хотите что-то изменить в своей жизни
- накачаться или там выучить иностранный язык, у каждого свое. В общем, сами с собой заключаете внутренний контракт. Слышите скрип? Это открываются двери в ад. Я узнаю этот скрип по трем признакам.

Недостижимость. Например, можно упороться и научиться читать на нескольких языках. Или сбацать кубики. Или читать по книжке в день. Или тусить каждую ночь. Но не всё же сразу. А в контракте стоит «и то, и то, и то одновременно»
- так что идеальным образом просто невозможно быть.

Никакого испытательного срока. В кабальном контракте не будет никаких «попробую месяц походить в тренажерный зал, а дальше как пойдет», или «можно начать с того, что попробовать английский, а если не понравится
- забью на него и поищу что-то другое». Понравилась девушка
- сразу женись, это на всю жизнь.

Нет права разорвать или облегчить контракт. Выход из кабалы не предусмотрен правилами. Поэтому, например, когда хочется чего-то нового
- «бегать по утрам», оно просто дописывается в конец длинного списка, но ничего не вычеркивается. В итоге становишься должен столько, что выполнить за жизнь явно не получится. Но отказаться от прошлых пунктов нельзя.

И на тебя начинает давить страшный груз ответственности, а потом и вины. Что делать? спасаться бегством.

вот и со мной это произошло.

Поэтому я решил разорвать наш кабальный контракт, и разрешить себе не писать, чтобы мне снова было в кайф заниматься творчеством.

Всем пока! PS признайтесь, есть ли у вас такой кабальный контракт? ✍️

СЧП: Какой стиль управления выбрать?🕵️‍♀️ #команда

1. говорить всем, что и как делать
2.давать свободу

Первый вариант, кажется, не гуманным, во всяком случае я не хотел быть таким, но со временем я убедился, что только так можно выжить и выжать результат.

На начальном этапе бизнеса – тебе нужно как основателю идти и много делать своими руками, использовать всех для того, чтобы дойти до цели.

Часто твое виденье и то, как это видят другие – две большие разницы.

Я приложил интереснейщую для меня таблицу, которая как раз развенчала миф о том, что на раннем этапе можно дать людям свободу и все будет хорошо.

Этот урок мне стоит достаточно дорого, но все же. Ранние стадии создания чего бы то ни было требуют сильной руки, когда система выстроена, тогда можно расширять свободу и распределять ответственность.

Что думаете по этому поводу? Какой стиль руководства вам ближе?

СЧП: Кастдев🕵️‍♀️ в посте

В общем, решил подытожить несколько наблюдений, с которыми столкнулся:
1. When you ask your customers to tell you what’s important, give them a blank sheet. Don’t ask them to react to a list.
2. Спрашивайте про прошлое
3. Слушайте
4. Когда слышите факт, уточните его природу через вопрос почему? а потом еще
- и так пять раз
5. получайте кайф от разговора

Самое главное, наслаждайтесь процессом

Я весь в работе. У меня один приоритет
- успех бизнеса.

Десяток групп, сотня учеников, куча обязательств.

PS запилю опрос дальше, поделюсь мыслями по статьям, выберайте те, которые было бы интересно прочесть

Заметили мое отсуствие и ждете посты, ставьте 🕵

Хорошего дня!