В ад и назад.
Часть 2 Быстро пробегусь по другим урокам, которые унесла из «ада».
1. Про проекты-стопперы и завершения. Я все никак не могла дописать последнее письмо рассылки «Бабаева копает инновации» и шутила, что ребенок не родится, пока я его не допишу. Письмо «не шло»
- слишком много экспериментов я запихнула в него. Я дописала его в 2 часа ночи из-под палки коуча (она уже начала применять жесткие меры ;
-). На следующее утро доктор сказал, что домой меня не отпустит, и вечером все началось. Тема завершений для меня сейчас очень важная
- ждите отдельный пост на тему.
2. Про гиперкомпенсацию. На боль выделяется обезболивающий гормон и следующий этап боли переносить проще. За пару часов в родблоке сила схваток выросла с 20 до 100 (в пять раз), а по ощущениям
- на 50-70%. Если сначала я мучалась на уровне 40, то потом я отдыхала на 40
- и не чувствовала ни-че-го. У Талеба есть много про гиперкомпенсацию
- теперь я точно знаю, как это работает. Вывод: подставляться сложностям жизни
- хорошая стратегия.
3. Курс экспресс-медитации. Боль может быть приятной, если ее наблюдать. Наблюдение за болью
- это медитация. Причем самообразовательная
- сознание (верхний мозг) очень быстро учится слышать рептильный (нижний) мозг. Я представляю, сколько связей-ниточек за ту ночь я смогла простроить между ними
- наверное, как годы медитаций. Акушерка сказала, что я «улетела» в родах и ее не слышала. На самом деле я была там, где плохо слышно людей и прекрасно себя. Уже скучаю по этому месту и надеюсь, что связи между верхним и нижним мозгом не отмирают и еще будут мне служить.
12 лет назад я вышла из роддома с первым ребенком. Сказала мужу, что по насыщенности впечатлений эти 4 дня в роддоме можно приравнять 4 месяцам поездки в Штаты. У меня уже третий малыш
- «Ну что я там не знаю». А нет, опять столько всего ;
-)