Alive | Руль от жизни
Образование
Подписаться

Держи, в этом аудио тебя ждёт #практика получения удовольствия ?

Другие статьи канала Alive | Руль от жизни

Alive | Руль от жизни
Образование
Подписаться
Как ты думаешь, от чего эти ребята так кайфуют?

? Сегодня вечером я поделюсь с тобой новой практикой, которую они проходили на Игре.

И я надеюсь, она перевернёт твой мир так же, как их ?

Alive | Руль от жизни
Образование
Подписаться

Alive | Руль от жизни
Образование
Подписаться
Так ли стресс вреден, как мы привыкли думать?

?

https://www.youtube.com/watch?v=aow2dzSm2XM

В этом видео психолог Келли Макгонигал познакомит тебя с совершенно иной точкой зрения на этот счёт ?

Alive | Руль от жизни
Образование
Подписаться

Cегодня рубрика #важныекниги в аудиформате.

Дэниел Гоулман | Эмоциональный интеллект

Слушай ? и бери себе на заметку ?

Alive | Руль от жизни
Образование
Подписаться

Отпуск
- это очень круто! Но так сложно заставить себя хоть немного поработать, когда вокруг столько интересного ?

Хорошо, что есть способ, который сильно помогает в подобных ситуациях...

Вот тебе этот маленький лайфхак ?

Alive | Руль от жизни
Образование
Подписаться

Alive | Руль от жизни
Образование
Подписаться
Привет ?

Пока я в Португалии набираюсь сил, контента будет немного поменьше. Сейчас можешь послушать это аудио, где я рассказываю, почему важно вовремя восполнять энергетический запас.

Так что и ты расслабляйся, читай книжки, да потихоньку внедряй то, что уже удалось здесь узнать))

И обязательно находи время для хорошего отдыха?

А пока, скажи?

Alive | Руль от жизни
Образование
Подписаться

Знаешь, как говорят: "Главное
- начать". Но куда важнее
- продолжить!

Не опустить руки раньше времени, чтобы сделать любое новшество
- привычкой ☝️

Именно поэтому я так много рассказываю про привычки и их потрясающий эффект на нашу жизнь.

И вся информация в этом канале имеет силу при неоднократном её повторении ?

Держи список аудио, которые пользуются максимальной популярностью:


1. Лёгкий способ прививать себе привычки.
2. Первый инструмент формирования привычки.
3. Второй инструмент формирования привычки. Вкусное подкрепление.
4. Как избавиться от вредных привычек
5. Держи полезное ближе
6. Короткая версия привычки
7. Непрерывность и постоянство

P.S. А если тебе этого мало
- в навигации тебе доступен весь аудио-контент ?

Alive | Руль от жизни
Образование
Подписаться

Alive | Руль от жизни
Образование
Подписаться

Сохраняй эту инструкцию и внедряй любую привычку, какую только захочешь ? #Alive_info

Alive | Руль от жизни
Образование
Подписаться

Вижу, есть огромный интерес к практической рубрике, поэтому давай перейдём сразу к делу ?

#Практика, которую я дам сегодня, наглядно покажет, как обстоят дела в каждой из сфер твоей жизни.

Те, кто сейчас проходят Игру, выполняли её перед стартом тренинга. И ты тоже можешь начать именно с неё.

Слушай аудио с инструкцией, а под ним я прикреплю файл, который будешь использовать ?

Alive | Руль от жизни
Образование
Подписаться
Полноценная и живая жизнь практически невозможна без работы с вниманием.

Именно поэтому тренировка внимания
- часть ежедневных действий в нашей системе ?

В этом видео ты узнаешь, как твой мозг решает, что является важным в потоке информации https://youtu.be/Ju2tzZkGa4Q

И как справиться с факторами, уменьшающими твою концентрацию ?

Alive | Руль от жизни
Образование
Подписаться

Отпуск на меня влияет или Лиссабоном навеяло про Ремарка, но сегодня герой рубрики #важныекниги художественный роман. А что? Здесь я рекомендую книги, обладающие трансформационным эффектом, а художка, знаете, иногда так в голову заедет, что мало не покажется.

Сегодня я рекомендую «Жизнь в займы» Ремарка.

Это мое любимое его произведение. И несмотря на то, что у Ремарка в конце всегда кто-нибудь да умрет, это нереально жизнеутверждающая книга. Даже смерть в ней
- источник жизни. И это ни разу не спойлер, потому что весь смак в том, что ты получаешь во время прочтения...

Марк Аврелий сказал: «Не смерти должен бояться человек, он должен бояться так никогда и не начать жить». И Ремарк как будто продолжает эту мысль в романе, каждой строчкой призывая нас с вами жить.

Очень, очень, очень рекомендую эту книгу и не только за её смысл, а что важнее, за то состояние, которое получаешь читая ее. Наслаждайтесь, други)

Alive | Руль от жизни
Образование
Подписаться
Прекрасного тебе утра и продуктивного дня ?

Хочешь иметь еще больше результата от знаний, которые ты здесь получаешь?

У меня есть предложение... В аудио слушай какое ?

Alive | Руль от жизни
Образование
Подписаться
А еще, очень многое зависит от верной постановки твоих главных результатов ☝️

Смотри, что получается в итоге ?

Рейтинг авторов

  • "Записки Дизайнера" (про дизайн и только про него 157 157 157
  • (Не) только немецкий 157 157 157
  • #анямастерконтента 157 157 157
  • #Фудтех 157 157 157
  • 10 идей и трендов дня 157 157 157
Показать весь рейтинг
Загрузка ...