Alive | Руль от жизни
Образование
Подписаться

Новый гость рубрики #важныекниги

Эми Бэнкс, Ли Хиршман
- На одной волне. Нейробиология гармоничных отношений.

Люди, которые окружают нас и отношения с ними влияют на нас, это мы знаем. Но чтобы на столько, как раскрывает эта книга! Это конечно новости…

Например, тяга к сладкому или другие вредные привычки могут быть следствием слабых социальных связей. И много других примеров, которые заставят серьезно задуматься, все есть в этой книге. Но главное другое.

Это не просто рассуждения на тему, а конкретное практическое руководство, как вернуть себя к норме, с упражнениями и объяснениями.

Как по мне это лучшее что я читал на эту тему, поэтому с огромным удовольствием рекомендую к прочтению.

Другие статьи канала Alive | Руль от жизни

Alive | Руль от жизни
Образование
Подписаться
Вчера я рассказывал, как дистанцироваться от вредного 🤔

А сегодня записал аудио, как используя тот же механизм, привить себе полезные и нужные привычки максимально простым путём 😉

Alive | Руль от жизни
Образование
Подписаться
Игра скоро начнётся и те, кто вписался, уже вовсю проходят подготовительные задания 🔥

А мы продолжаем учиться 😉

И сейчас я расскажу, что делать с привычками, которые только мешают твоей продуктивности😎

Alive | Руль от жизни
Образование
Подписаться
Продолжаем серию аудио про окружение 👇

Alive | Руль от жизни
Образование
Подписаться
Держи еще одно полезное видео, которое тебе нужно посмотреть перед эфиром👇

https://www.youtube.com/watch?v=DLScO9p8ctE

Оно про то, как социальные сети влияют на нас.

Удели просмотру немного времени и до встречи в 19:00😉

Alive | Руль от жизни
Образование
Подписаться

Продолжаю рекомендовать самые #важныекниги из моего личного рейтинга.

Сегодня это Андрей Курпатов и его Красная таблетка.

Вся история о продуктивности, кайфовой жизни и больших свершениях так или иначе строится на грамотном использовании мозга. Качество мозга определяет качество жизни. Ведь он формирует нашу ежедневную реальность. И чтобы быть ее творцом по-любому нужно разобраться с тем, как устроен наш извилистый друг.

Благо, нейронаука сегодня одна из самых активноразвивающихся сфер в науке и за последные 20-30 лет мы узнали о мозге больше, чем за всю историю человечества. Но читать сухие научные доклады, нам простым людям, конечно, не дано, поэтому как прекрасно, что есть популяризаторы науки которые преводят с научного на человеческий язык.

Курпатов один из таких амбасодоров, который выносит нейронауку в широкие массы. Стиль письма по началу может вызывать легкое отторжение, зато сами идеи книги на столько сильные, что на подачу можно забить.

Запредельно сложные вещи о работе мозга он обьясняет очень доступно, на столько, что мой папа, далекий от всех этих нейронов, читал взахлеб. И утверждал, что захватывает по хлеще детектива)))

Внутри много важных идей, которые заставляют порой отложить книгу и серьезно подумать, посмотреть на себя с новой стороны. Ведь мы
- это по сути, и есть наш мозг. Поэтому критически важно хотя бы немного разобраться с тем как он работает. И эта книга однозначно станет хорошим помощником в этом.

Напоследок скажу, что если вы впервые сталкиваетесь с фактами описанными в книге, то обещаю, после прочтения мир уже не будет прежним. Приятного погружения)

Alive | Руль от жизни
Образование
Подписаться

На всякий случай ребят!

Мы никогда не добавляем вас ни в какие чаты без вашей воли!

Все кто дёргают аудиторию жалкие спамеры и воришки )

Alive | Руль от жизни
Образование
Подписаться

Мечтайте, мечтайте, друзья! Позвольте себе желать по-настоящему 😊

Раздвиньте границы собственного разума и фантазируйте, ни в чем себе не отказывая!

И держите порцию мотивации прекрасным субботним утром 😜

Alive | Руль от жизни
Образование
Подписаться
Продолжаем насыщать своё будущее приятными моментами 💪

Alive | Руль от жизни
Образование
Подписаться
Немного о том, что было вчера на эфире и прекрасная практика на ближайшие дни 😉

Alive | Руль от жизни
Образование
Подписаться
Коротко об эфире 2го дня и немного о том, что ждёт тебя сегодня в 19:

00 😉

Alive | Руль от жизни
Образование
Подписаться
Обязательно прослушай эти аудио, чтобы правильно выполнить задание 👌

Alive | Руль от жизни
Образование
Подписаться
Краткая информация вчерашнего эфира и задание 👇

Alive | Руль от жизни
Образование
Подписаться

Чем ты активнее, тем больше успеваешь, да и вообще любые задачи даются намного легче)

Пришло время узнать, в чем же секрет высокой активности и большого энергетического бензобака 🤘

Alive | Руль от жизни
Образование
Подписаться
Завтра начинается новая неделя и она должна пройти отлично🔥

Для этого держи инструкцию, как сделать каждый день прекрасным 🤗

Alive | Руль от жизни
Образование
Подписаться

Вставать каждый день выспавшимся и отдохнувшим, да кто ж об этом не мечтает!

Держи особый инструмент и слушай, как сделать любое утро бодрым ☺️

Рейтинг авторов

  • (Не) только немецкий 157 157 157
  • #анямастерконтента 157 157 157
  • #Фудтех 157 157 157
  • 10 идей и трендов дня 157 157 157
  • 100 идей способов рекламы Telegram-каналов 157 157 157
Показать весь рейтинг
Загрузка ...